Da tay chân bị bong da thật sự cũng là một vấn đề khiến nhiều người mất tự tin. Việc từng lớp vỏ da bị bong ra không những khiến bạn đau nhức, khó chịu mà còn gây mất thẩm mỹ. Cùng Đẹp365 tìm hiểu xem da tay chân bị bong tróc là do đâu và cách trị khô da tay chân là gì nhé!
Chân bị bong da là bệnh gì?
Da tay chân bị bong da là tình trạng phổ biến với biểu hiện thường gặp là da tay chân bị bong thành từng mảng. Chứng bệnh này tuy trông không nguy hiểm nhưng lại có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều vấn đề về sức khỏe, vì vậy bệnh nhân không nên chủ quan và xem nhẹ khi bị bong da chân.
Các biểu hiện tình trạng lột da chân xảy ra
Những biểu hiện của da tay chân bị bong da được xem là bệnh có gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như sức khỏe của người bị bệnh như:
- Da khô, bong trợt da, bệnh kéo dài có thể dẫn tới tình trạng mất vân da.
- Bệnh ở tình trạng nặng sẽ khiến da bị đỏ, xuất hiện các đám sẩn, có mụn nước tiết dịch và không có vẩy ra.
- Xuất hiện ngứa, đặc biệt ngứa về ban đêm nên thường khiến người bị tróc da chân mất ngủ. Hành động gãi nhiều có thể khiến da bị trầy xước, nhiễm trùng.
- Trên da xuất hiện các đám sẩn đỏ, dày sừng, có bong vảy và gây rối loạn sắc tố da.
Tối ưu hóa công việc bếp núc với: “Hóa giải” nỗi lo da tay thô ráp và chén dĩa vương chất bẩn
Nguyên nhân gây bong tróc da chân tay
Hiện nay, chân bị bong da khá phổ biến và xảy ra do nhiều nguyên do. Chúng ta dồn lực vào bàn chân suốt thời gian, chuyển động đi bộ và giẫm chân gây ra nứt và đóng vảy ở da chân.
Tuy nhiên bong da ở bàn chân không chỉ do lực tác động vào bàn chân. Hãy cùng Đẹp365 tìm hiểu thêm 8 nguyên nhân gây ra hiện tượng chân bị bong da được liệt kê dưới đây nhé:
1. Tay chân bị bong da do nhiễm nấm
Lý do phổ biến nhất mà khiến da tay chân bị bong da là do nhiễm nấm, mặc dù không phải ai cũng nhận ra được điều đó.
Phần lớn trường hợp, nấm tay chân thường biểu hiện bong da. Người bệnh không bị ngứa, vì vậy họ không biết mình bị nhiễm nấm. Do đó, nếu da bạn đột ngột bong ra không rõ lý do, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu sớm nhất có thể. Vì một khi da bị nhiễm nấm, nó dễ dàng lan đến móng tay chân, khi đó rất khó để khỏi bệnh.
2. Chân bị bong da do đổ mồ hôi khi tập thể dục
Trong quá trình tập thể dục, việc đổ mồ hôi quá nhiều và chân thường tiếp xúc với môi trường ẩm ướt thường gây ra nhiễm trùng chân, dẫn đến bong gân, khiến chân bị bong da.
3. Da tay chân bị bong da do cháy nắng
Theo các chuyên gia da liễu, da tay chân mà bị cháy nắng cũng dẫn đến bị bong da và những bệnh khác. Chính vì vậy, bạn cần chú ý hơn đến da tay chân để tránh cho chúng không phải chịu tác hại của các tia tử ngoại nguy hiểm, bằng cách có thể bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
4. Chân bị bong da do chàm bội nhiễm
Chàm bội nhiễm là một chứng bệnh trên da do sự giãn nở của da. Bệnh này có thể gây ra lột da, ngứa và khô da khắp cơ thể, bao gồm cả bàn chân bị bong da. Khi có dấu hiệu mắc phải bệnh này, bạn hãy đến bệnh viện để nhận nhiều biện pháp điều trị của các chuyên gia và bác sĩ da liễu.
5. Chân bị bong da do mất nước
Mất nước có thể làm bạn mệt mỏi, giảm sự trao đổi chất, khiến bàn chân bị bong da. Nếu cơ thể bạn không đủ độ ẩm, da sẽ bắt đầu khô, lột từng mảng và lan ra khắp mọi nơi trên cơ thể chúng ta. Ngoài ra, thiếu nước cũng là nguyên nhân khiến da bị sạm, khô ráp, nổi mụn. Do vậy, bạn hãy luôn nhớ phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe và tránh các tình trạng bị khô da nhé!
6. Chân bị bong da do viêm da cơ địa:
Đặc tính cơ địa của một số người có tính chất da nhạy cảm với một số yếu tố như nguồn nước, môi trường sống, khí hậu và thực phẩm ăn uống. Từ đó dễ dẫn đến tình trạng dị ứng và tay chân bị bong da.
7. Chân bị bong da do tiếp xúc với chất tẩy rửa
Việc tiếp xúc với các chất tẩy rửa mạnh và nguồn nước bẩn cũng là nguyên nhân khiến chân bị bong da. Acid có trong các loại nước tẩy rửa sau một thời gian sẽ dần phá bỏ từng tổ chức tế bào da và gây nên bong tróc.
8. Da tay chân bị bong da do thiếu chất
Thiếu các thành phần dưỡng chất trong nhóm vitamin cũng là nguyên nhân gây bong tróc da chân tay khá phổ biến. Hãy bổ sung đầy đủ các dưỡng chất Vitamin để nâng cao sức khỏe và tránh các tình trạng da tay chân tay bị bong da nhé!
9. Rửa tay quá nhiều
Mặc dù rửa tay thường xuyên có thể giúp bạn giảm sự lây lan của vi khuẩn có hại nhưng cũng sẽ vô tình loại bỏ lớp dầu bảo vệ của da. Khi dầu mất đi, da không còn giữ được độ ẩm, gây bong da tay hoặc viêm da do xà phòng.
Thói quen rửa tay thường xuyên sẽ khiến da tay bị bong tróc nhiều hơn. Do đó, bạn chỉ rửa tay khi cần thiết, dưỡng ẩm sau đó và tránh làm khô da bằng khăn giấy thô.
10. Khí hậu khiến da tay chân bị bong tróc
Điều kiện thời tiết quá khô hoặc quá lạnh cũng có thể làm khô da, khiến da tay chân bị bong tróc hoặc nứt nẻ. Bạn sẽ bị lột da tay nặng hơn nếu bạn không đeo găng tay ấm khi ra ngoài trời.
Da tay chân bong tróc thiếu chất gì?
Bên cạnh những nguyên nhân tác động từ bên ngoài thì sự thiếu hụt nghiêm trọng các loại dưỡng chất bên trong cơ thể cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng da bị bong tróc.
Đó là những loại dưỡng chất vitamin A, vitamin nhóm B( B1, B2, B3, B12) và cả vitamin C, vitamin PP. Đây hoàn toàn là những loại dưỡng chất có tác dụng dưỡng ẩm, giữ nước cho làn da. Đồng thời, chúng là nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp làn da khoẻ, tăng cường sức đề kháng, chống viêm kháng khuẩn, tạo lớp màng chắc chắn bảo vệ da tay chân trước những tác động xấu từ môi trường.
Do đó cách trị khô da tay chân hiệu quả mà bạn cần thiết phải thực hiện ngay lúc này là tăng cường bổ sung các dinh dưỡng nhóm vitamin trên cho làn da càng sớm càng tốt.
Cách khắc phục tình trạng bong tróc da tay chân
Chúng ta thường lo ngại và mất tự tin khi nhìn thấy lớp da tay bị khô tróc vảy, khiến làn da trở nên sần sùi, thô ráp gây không ít khó khăn trong cuộc sống mỗi ngày. Đối với những người bị lột da trên ngón tay thỉnh thoảng hoặc thường xuyên có thể thử áp dụng các cách khắc phục đơn giản sau:
1. Ngâm nước ấm
Giúp da mềm mại. Pha nước chanh và mật ong vào nước ngâm các vùng da bị tổn thương trong 10 phút, lau khô nhẹ nhàng và dùng kem giữ ẩm hoặc dầu ôliu.
2. Khắc phục tình trạng da tay chân bị bong da với dưa chuột
Trong dưa chuột có chứa các chất có đặc tính chống viêm và chữa lành cho da.
Hãy lấy trái dưa chuột, rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng rồi dùng xoa nhẹ nhàng lên vùng da cần điều trị trong 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Cách này sẽ giúp các tế bào da bị tổn thương nhanh hồi phục hơn. Bên cạnh đó, dưa chuột cũng sẽ giúp lấy lại độ ẩm tự nhiên có trong làn da và giảm kích ứng cho da.
3. Khắc phục tình trạng da tay chân bị bong da với dầu dừa
Nguyên liệu này có tác dụng dưỡng ẩm, chống vi khuẩn và nấm xâm nhập cực kì hiệu quả. Đồng thời chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho làn da. Bạn chỉ cần bôi dầu dừa mỗi ngày trước khi đi ngủ là tình trạng da bong tróc sẽ được cải thiện trong thời gian ngắn.
4. Khắc phục tình trạng da tay chân bị bong da với sữa
Sữa cực kì tốt và hữu ích giúp chữa trị da tay khô bị tróc vảy. Nó hoạt động như một loại dưỡng ẩm làn da tự nhiên. Protein trong sữa có tác dụng làm dịu mát làn da và axit lactic giúp làm giảm sưng tấy và ngứa.
Uống sữa có hàm lượng chất béo cao sẽ cải thiện nhanh hơn lột da ngón tay. Chỉ cần trộn 2 muỗng canh sữa với 1 muỗng canh mật ong, xoa vào vùng da bị tổn thương và massage nhẹ nhàng. Để yên trong 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
5. Lô hội (Aloe Vera)
Lô hội chứa những thành phần làm dịu và dưỡng ẩm da giúp chữa trị da tay bị khô tróc vảy. Nó cũng giúp giảm viêm tấy, rát và ngứa. Dùng 2 muỗng canh nước ép lô hội mỗi ngày bôi lên vùng da bị bong có thể giúp tái tạo làn da.
6. Khắc phục tình trạng da tay chân bị bong da với dầu oliu
Dầu ô liu có chứa hàm lượng omega 3 và nhiều axit béo cần thiết khác có lợi cho da cũng như sức khỏe của bạn. Thêm một ít tinh dầu ô liu vào nước rửa tay của bạn hàng ngày hoặc massage bàn tay với dầu ô liu trong 10 phút sau khi rửa tay có thể giúp tay bạn luôn được dưỡng ẩm, nuôi dưỡng tốt và ngăn chặn da tay bị khô. Đây là một cách chữa bong tróc da tay hiệu quả.
7. Khắc phục tình trạng da tay chân bị bong da với mật ong
Mật ong là một nguyên liệu tuyệt vời từ tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất cho da mềm mại và làm lành tổn thương hiệu quả.
Để chữa bong tróc da bàn tay, các bạn có thể dùng mật ong tinh khiết và áp vào vùng da bị bong, massage nhẹ nhàng và để trong 10-20 phút. Hoặc mật ong kết hợp với sữa để tạo thành hỗn hợp để ngâm và bôi lên vùng da bị bong tróc.
Cách bổ sung dưỡng chất ngừa bong tróc da chân tay
Các thành phần dưỡng chất mà làn da thiếu đều có trong các thực phẩm tự nhiên. Vì thế hãy lên thực đơn ăn uống thật bổ dưỡng. Đây là cách cách trị khô da tay chân rất hiệu quả đấy!
- Vitamin A: trứng gàu, hoa quả xanh, đỏ, dầu gan cá
- Vitamin B1: ngũ cốc, các loại đậu, những quả rắn
- Vitamin B2: trứng, sữa bò, đậu xanh
- Vitamin B3: các loại thịt, nấm, bơ
- Vitamin B12: Hải sản, thịt bò, gà, sữa chua
- Vitamin C: trái cây họ cam, lựu
- Vitamin PP: Rau xanh, thịt bò, gà gan động vật, hạt lạc
Ngoài những cách khắc phục da tay chân bong tróc tự nhiên cùng quá trình bổ sung dưỡng chất bạn hãy thử sử dụng thêm sản phẩm sữa dưỡng thể Coconut Water & Mimosa Flower để bổ trợ.
Với công thức hòa quyện cùng nước dừa tươi, hay còn được người Hawaii mệnh danh là “giọt sương từ thiên đường”, và tận hưởng sức sống tươi mới cùng hương hoa mimosa từ Maroc là da như tiếp thêm sức sống mới. Đặc biệt, Coconut Water & Mimosa Flower giúp toàn thân bạn sẽ được dưỡng ẩm và tái tạo suốt 24 giờ và tận hưởng cảm giác đắm chìm trong hương hoa mimosa thanh mát. Chưa hết đâu, sữa dưỡng thể này còn chứa các thành phần dưỡng ẩm từ thảo mộc và không chứa paraben, silicone hay chất tạo màu, làm đẹp không chỉ cho bạn mà còn cho cả môi trường nữa đấy. Hãy trải nghiệm sản phẩm ngay nhé!
Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung dưỡng chất thông qua thực phẩm chức năng hay các loại mỹ phẩm được chiết xuất thiên nhiên. Đây cũng là cách trị khô da tay chân đạt hiệu quả cao bạn nên áp dụng. Đẹp365 chúc bạn có được làn da tay và chân thật mềm mịn, đúng ý nhé!
Tham khảo các mẹo chăm sóc nhà cửa sau đây để giúp các chị em có nhiều thời gian chăm sóc bản thân hơn nhé:
- Các loại máy sấy quần áo phổ biến hiện nay, loại nào dành cho bạn?
- Kinh nghiệm dùng máy rửa chén – Sạch hoàn hảo, “tuổi thọ” bền lâu
- 4 cách làm giảm nguy hiểm từ côn trùng trong mùa mưa
